產婦11天吃什么好

剛做月子的話,最好多喝一點湯類的食品,這樣的東西特別容易下奶,這樣寶寶就不會缺奶吃了,最好不要吃太多油膩的東西。

多喝些湯水,可以用通草燉鯽魚,也可以用通草燉豬蹄湯喝,只要還是多喝湯。

產后是可以吃清蒸鱸魚的,產后沒有嚴格飲食禁忌,建議多吃些禽蛋,瘦肉,葷素搭配,可以多燉些雞湯或者魚湯喝,對通經下乳是有好處的,平時保持良好的心情。

熬些雞湯,可以用雞湯煮些面條,煮爛點,好消化,熬點八寶粥,別放綠豆(綠豆解藥),可以多放紅豆、棗、桂圓,產后氣虛,多吃桂圓好,蓮藕排骨湯、豬蹄湯。

親愛的,這個時候的話你可以吃一點絲瓜雞蛋湯呀,或者是鯽魚湯等等哈。

月子里除了涼的辣的不吃,別的都可以啊,正常吃飯就可以了。一定要葷素搭配身體才健康,不一定非得吃雞蛋的啊。

生完寶寶已經11天了,自己當然是可以吃山藥了,自己呢多吃一些新鮮的水果,蔬菜。

月子里最好吃溫性的水果,比如:蘋果、葡萄和香蕉等,吃之前最好用熱水先燙一下。西瓜最好別吃了,太寒涼,對你和孩子都不好。

生完寶寶油的話基本上都可以的呀,這個沒問題的,那你可以多喝點溫開水,可以喝一些魚湯或者豬蹄湯奶,加強營養生完寶寶油的話基本上都可以的呀。

蘋果,榴蓮,香蕉,葡萄,獼猴桃,桃子。

剛生產完的時候呢,以清淡飲食為主,可以喝一些容易消化的粥之類的,10天之后呢,可以吃一些排骨湯啦之類的剛生產完的時候呢,以清淡飲食為主。

可以多喝點湯啊,或者吃雞蛋就這樣。

那母乳的時候是可以吃牛肉的呀,這個不會影響母乳的,建議你少吃一點就好了,又容易上火,祝你一切順利。

產后喝雞湯,魚湯,鴿子湯,既不發胖,奶水還好。我就剛出了月子,生完孩子是一百三十斤,太胖了自己都煩的,出了醫院就開始了月子生活,一開始不餓。

如果是對母乳不足,一定要注意下飲食,全面補充起來,并且一些通草王不留行。

一般家常菜都可以吃的,不要不能吃涼的,辛辣的。

吃一些排惡露、消水腫、愈合傷口的清淡食物,而生完寶寶半個月以后就可以進補一些增加乳汁和調理臟器的滋養食物。

這個時候是可以吃蘋果的,但是盡量用開水過一下比較好了盡量不吃生冷的。

當然可以雞湯是下奶的,雞肉也可以吃,沒事的。

順產后十一天的話還是可以吃水果的,還是可以適量吃蘋果的,最好不要吃梨這樣的涼性水果的,注意飲食營養,產后注意保暖,不要受涼,多休息。

月子第十天可以開始吃下奶的食物了,比如豬蹄花生黃豆湯和鯽魚豆腐湯,也可以喝小米粥。

產后乳汁分泌的多少,一般是跟營養和泌乳素的高低有直接關系,建議平時注意增加營養,可以多吃些禽蛋瘦肉,葷素搭配,可以多燉些雞湯或者魚湯喝。

你生產完才10多天,我覺得你盡量還是多躺著,不要走動太多。

感謝邀請產后前三天,產婦的體力沒有恢復,食物易清淡,不油膩,易消化易吸收,營養豐富為主。形式為流質或半流質?？梢院扰Ｄ潭節{,雞蛋,雞蛋羹,小米粥。

坐月子最好是40天內都不吃麻辣咸的東西,多吃酒釀蛋,產奶,還有吃豬腳燉花生米,多吃蔬菜水果。

可以喝點下奶湯,比如鯽魚湯,豬蹄湯,雞湯等,我自己喝過,這個就是效果慢,而且容易發胖很多,我喝過金唯太,專門催乳、優乳的,效果還不錯。

產后十一天桂圓干燒雞蛋能吃的,產婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多樣化的食物,新鮮魚蝦,各種蔬菜,而且可以吃水果。

指導意見:剖宮產后11天可以吃豬蹄,雞肉這些有營養的東西了。盡量少吃多餐,避免不消化。

可以啊,木瓜跟牛奶都是下奶的,寶媽坐月子是可以吃的。

適當的喝一點這個沒多大的問題,但是喝豆漿跟下奶也沒多大的關系的,湯水要多喝一點。

一般人吃啥都沒胃口,嘴壯的吃啥都行,都能吃進去,像我這樣的,每天早晨就吃兩個荷.你問問你媳婦她想吃啥,你就給她做啥。因為生完孩子,身體虛弱,還要奶孩子。

正常飲食就行了呀,平時你可以多喝點湯湯水水像雞湯都是不錯的選擇。

喝湯,雞湯,骨頭湯,鯽魚湯,一天一樣換著喝1個月。營養好吸收,也下奶。

月子餐第一天食譜蘿卜水、白米粥、面條、青菜包、水果。

剖腹產后六個鐘頭,腸道排氣后,產婦才能進餐。蘿卜水的作用:促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。

這個情況的話那一百里這個什么都不談這個都是可以提升奶嘴的你可以嘗試一下。

親,先是讓寶寶多吸,只有寶寶想喝,就讓吸,無次數的,慢慢的就多了,我都是差不多兩個月才實現全母乳的,還有就是多喝湯湯水水的,當然,也要保持好心情。

月子里面讓你的公婆多熬些營養湯給你喝,這樣母乳也多。